残念(T^T)

ハンドボール男女ともに攻めていたけれども、韓国に負けてしまい、この大会では五輪の出場権を決めることはできなかった。
でもまだ5月にチャンスがあるということなので頑張って欲しいです。


選手のみなさまお疲れさまでした。

あ゛ーΣ(￣□￣)！

先ほどブログを書いていたが、なぜか入力したのに飛んでしまっていた(T^T)

ショック(T_T)


あまりにもショックだったので、今日は書けません(T^T)また明日書きます。

お別れ。

とうとうこの日が来てしまった。

移籍する後輩のご両親も愛知に来られ
送別会となった。


＊高田ファミリー











３年間、全国各地、試合のあるところには
必ず夫婦揃って応援に来てくれた。
いつも、チーム全員に愛情を注いでくれて声援を送ってくれた。
私はその声援に多くの元気をもらっていた。

いよいよお別れ
本当に淋しい・・・・

涙、涙の送別会。
でも、会えないわけではない
また、大会会場でお会いできると思うので
その時は笑顔で挨拶できたらと思う。

＊高田ファミリーと織機メンバーと











本当に３年間ありがとうございました。
そしてお世話になりました。
また、笑顔でお会いしましょう！！

講習会

三重県にて小学生対象の講習会。

男の子がほとんどだが、女の子も数人。

内野、外野、捕手、初心者の4グループに分かれて講習。
投手は今回は無しだったので初心者を見ることになった。
その中でも4グループにわかれ捕球練習と最後にトレーニングをして終了。

その後、各チームから代表一名が出てホームラン競争。
そして3イニングの対抗試合。

小雪のちらつく中、元気一杯走り回る子供たちに圧倒されながら、楽しくやることが出来た。


しかし、元気が良すぎて話を聞いてもらえず、好き勝手動いてしまうのはちょっと大変だったかな(^^;)

子供相手は体力いるなぁ〜とまた改めて思いました(^^;)

別れ、そして旅立ち。。

今日はあまりにも寒いので体育館で基本トレーニングをやったあとに、グランドへ行きグランドトレーニングをした。


今日は短距離系で 50m10本とシャトルランの変形のようなダッシュ（20m×2−30m×2−40m×2−50m）×2
いつもよりははるかに軽いが、この変形シャトルランはなかなか手強い。
ぜひ試してみてください☆ﾅﾝﾁｬ


そして練習が終了。
この日、チームメイトの一人が移籍することが決まっていて、最後の練習日だった。
私の高校の後輩（かなり年下）で同じポジション。
可愛い後輩が、新しい場所へ旅立って行くのを応援するが、やっぱり三年間一緒にやってきたので別れるのは本当に辛い。
最後にその後輩が挨拶をした時、みんな我慢していた涙が一気に溢れ、涙の別れになってしまった。笑顔で送り出してあげたかったのになぁ〜(T^T)

本当にお疲れ様。
またグランドで会おうね。
先輩はずっと応援してますよ〜☆

取材

今日はグランド＆ウェイトトレーニングの日。


この日に朝日新聞名古屋本社の方3人が、一日体験入部してソフトボールの魅力についての記事を書いてくれることになり取材に来てくださった。
全くソフトボールや野球の経験のない渋谷記者、96年早稲田実業の主将として甲子園に出場した坂名記者。筑波大学、米独立リーグでプレー経験をもつ渡邉記者の3名がアップから最後まで体験。その中に私と一打席勝負もあり、結果は.....(≧∀≦)

記者のみなさんは本当に最後まで自分の体に鞭？をいれながらすべてのメニューをこなし、真剣に取り組んでくれたのでとても嬉しかった。

なかなか面白い企画だったなぁ〜と思うが、冬季練習中はちょっとつらいが(^^;)楽しい企画でした。


掲載は2月2日。東海地方限定（ネットで見れるらしいが？）
ぜひみなさま見てくださいね☆



寒い中、朝日新聞社の方ありがとうございました☆

今日も寒いですね

愛知は雨。

今日は東京は雪が降っているとか。


本当に寒いですね(>_<)みなさまも寒さ対策と、帰宅したらうがい、手洗いをして風邪引かないようにしてくださいね☆


寒いからと言って練習は無くなるわけないので、今日もしっかり練習。
雨だったので体育館でアップしてからバスケットボールでフリースロー（利き手のリストのみ）シュートを10×5セット。その後バドミントンを3分×9セット。
その後はピッチング。野手はバッティングと基本守備練習。あとはストレッチをして終了。


明日も頑張るぞ。

今日17時30分から

東海地方限定ですが、CBCテレビ 『ペナキッズ』という番組に出演します(≧∀≦)


見ることができる方、ぜひ見てください(≧∀≦)


宜しくお願いします☆

心地よく。

9時からグランドにて練習。


アップして野手は打ち込み。投手はピッチング。

まだまだ投げ込みには早いが、体が軽かったし、天気も良いこともあり少し多めに投げた。
特に回転を強くする意識をもって投げ込んだ。

まだ40％の出来ではあるが、イメージ通りのボールが投げれていたので納得した練習ができた。

そして午後は軽めのウェイト。重さいつもよりは軽め。
一つ一つの動きを確認しながらしっかりとメニューをこなした。

今日はなんだか心地よい練習だった。

グラトレ2

今日はグランドトレーニングの日。


アップをしてジャンプ系と20Mダッシュ数本した後に、メディシンボールで腹筋トレ。
そして恐怖のインターバル(*≧m≦*)
グランドを全面を使ってのインターバル。

50Mダッシュｰ80Mジョグｰ50M＋50Mダッシュｰ80Mジョグｰ50M＋50M＋80Mダッシュを6セット。
ちなみに反対周りも。

後は個人練習。

インターバルでダッシュはほとんどダッシュにはなっていないが(>_<)
なかなか苦しいインターバルだった。
でもまだまだ冬のトレーニングはこんなものではない。
これからも続く冬季練習。
覚悟しなきゃ☆

練習終了。

今日はウェイト〜水泳。

下肢中心で重めのウェイト。
かなり辛かったが、前回より少しでも重さを上げて挙げることも出来ているし、着実にパワーが?付いてきたかな?
なんちゃって

そしてウェイトの後の水泳は、全身をほぐす感じのメニュー。
水泳を得意としている私は結構楽しくやりました(≧∀≦)
いつもよりは本当に楽だった。

この時期は基礎体力や精神面など自分自身をイジメ抜いて強くしなければいけない時期。
この時期、しっかりやらないと☆

明日も頑張るぞっ!!

エアロビ

今日はエアロビ＆ヨガそして補強トレーニング。

毎年オフのトレーニングでは欠かせないエアロビ。
簡単なステップだとついていけるが、ちょっと複雑なものが入ると全くダメ(T^T)
ヨガに関しては体が固いので一つ一つが大変。
でも出来なくても出来ないなりに楽しさがある。
少し筋肉痛が和らいだかも(≧∀≦)


明日はウェイト＆水泳。

頑張ります。

13日はオフ(≧∀≦)

昨日は待望のお休み。


数日前にリングアナのケイ・グラントさんから「１３日ハッスルあるけど見に来る？」と嬉しいお言葉を頂き、そのお言葉に甘えに甘えて後輩達を誘っていざ！
愛知県体育館へ！！

この日は年明け初ハッスル。
オープニングから気合入ってました！！！！
対戦カードも愛知県出身の選手が登場。
中京女子大レスリング部出身の＼（＾0＾）／チエさんや坂田亘さん、ご当地モンスター赤福蜘蛛？が登場したり、後輩達は初ハッスル観戦にちょっと興奮しながら楽しんでいたよう。

私も格闘技好きなので、選手達の闘志溢れる試合に興奮しながら楽しませていただきました。
とても良い休日でした。


ケイさん、本当にありがとうございました。


今日はちなみにエアロビ・ヨガ〜グランドトレーニング。


筋肉痛の体に鞭打って頑張ります！！

グラトレ。

今日はグランドトレーニングのみ。



グランドトレーニングのみって楽なんじゃない？って思う人もいると思いますが、一週間の練習のうちこの日が一番恐ろしい(T^T)
今日は最初ってこともあり？抑えてくれたみたい。なんとか乗り越えることができた。

しかし、筋肉痛の上にまた筋肉痛って感じくらい体が張っている。

でもこの辛さがまた次に繋がる。


頑張らなきゃっp(^-^)q


明日はグランド〜ウェイトトレーニング。
気合い入っちゃいます(>_<)

練習開始から

お正月休みが終わり全体練習が始まって3日目。

既に全身筋肉痛m(_ _)m

今日は基礎トレーニングということでまずはバドミントンのラリーを3分×9セット。
その後ピッチングと基本ゴロ捕球をやって終了。
そして今年もチーム一丸となって優勝するために、それぞれ何をすべきかピッチャー、キャッチャー、内野手、外野手と分かれてミーティングをした。


よし！明日も頑張ろうっ！

忙しかった年末年始。

みなさま　
新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いいたします。


さて、このお休みはみなさま何してましたか？
私のお休みは・・・・なかなか充実してましたよ。
ざっとですがお話しますね。。

まず、私の休みといったら１泊２日の鹿児島への
プチ旅行から始まります。
毎年大学の先輩のお家に泊めてもらい
楽しい時間を過ごさせてもらいます。
８０歳を超える元気なおばあちゃんに会うのが
とっても楽しみで、パワーを注入してもらいます！！
この旅が無いと年が越せない！！なんちゃって☆
ホントお世話になりました。。



☆蒸篭蒸を戴きました！！








☆大好きなおばあちゃん





鹿児島から帰り、今度は後輩のお家へ（埼玉県）
遊びに行きました！！
ずっと約束していてやっと果たせました。
いつもは早く寝てしまう後輩のお父様も
この日は遅くまで付き合ってくださって
ずっと笑いっぱなしの一日でした。
ありがとうございました。

埼玉から今度は実家（神奈川県）へ移動。
実家に着いたらすぐに中学校の柔道部同窓会へ。
なぜか私も毎年参加させてもらってます。
実は顧問の先生には本当に姉弟共々お世話になったのです。
色々な意味で！！！（笑）
お世話になった先生に１年間の報告が出来るのも
幸せなことだなぁと思いました。


そして次の日は親戚のお家へ挨拶へ（川崎）
可愛い姪っ子２人が出迎えてくれました。
そして姪っ子とカードゲームで楽しくやるものの負けっぱなし。
今年一年を現した感じがしてちょっと寂しくなりました。

３１日は大好きなケイ・グラントさんのリングコールを聞きながら
ハッスル観戦＆プライド観戦

１日からお父様と９２歳のおばあちゃんと
愛犬まめたろうとゆっくり過ごそうと思ったら
その夜からお父様が会社の仲間とスノーボードをやるために
出発・・・今年はいつもより寂しい？年明けでした。
でも大好きなおばあちゃんとゆっくりお話もできたし
久し振りにおばあちゃんにご飯を作って一緒に
食べることも出来たし、良い時間を過ごせました。



☆大好きなおばあちゃんと







☆私のトレーニング？仲間の愛犬　まめたろう
　　（１４歳だったかな？？まだまだ元気！）





４日は高校ソフトボール部の同期会。
みんなお母さんになって子育ての真っ只中。
育児の話や高校時代の話に話が盛り上がり
あっという間に時間が過ぎ、みなさま家庭があるので
１９時には解散。
でも、毎年こうして集まる事ができるって本当に嬉しい。
現役選手は私だけになってしまったけど
みんなのお母さんパワーをもらって頑張ろう！と
心に受け止め愛知に帰ってきました。。



☆高校の同期と





そして愛知に戻ったらなんと！
寒さと疲れ？でちょっと風邪引いたよう・・
２日間寝込んでしまった。
昨日は少し良くなったがまだ鼻声。
今日から全体練習が始まったが、
寝込んでしまったらやってきたことも水の泡。
体調管理もできない選手なんてホント最悪。
気を引き締めてちゃんとやらないと！！

２００８年は反省で始まった年になりました。。


みなさまも風邪にはお気をつけて！！

2008年スタート。

みなさま、新年明けましておめでとうございます。


昨年は本当にたくさんの方に励まされ、支えられ頑張ってこれた一年でした。

今年は少しでもみなさまに恩返しができるように頑張りたいと思います。

2008年みなさまにとって素敵な年になりますように。


今年もよろしくお願いします☆